不知道是不是我太敏感，最近越來越覺得每天的生活像在無限重播：上班、通勤、滑手機、睡覺，週末本來想好好休息，結果一不小心又被各種瑣事填滿。明明也沒有發生什麼大事，但就是會突然有種「這樣一直過下去真的可以嗎？」的感覺。大家也會偶爾出現這種有點空虛又說不上來的狀態嗎？還是只是我想太多？
編集時間: 2026-03-16 17:30:22 投稿者 lin_silicon_8876 一般 | | 2026-03-14 22:03:49閲覧: 1
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我覺得不完全是「想太多」，但也不一定是人生有問題。很多時候是生活被固定節奏和滑手機填滿，大腦沒有新刺激。試著安排固定運動或學點新東西，感覺通常會改善。
編集時間: 2026-03-15 22:00:29 投稿者 beicheng_camera_2001 一般 | 2026-03-14 22:17:45