差不多该更新一下装备了。现在用的是入门级的背包和登山杖，不过最近一日往返〜1晚的登山行程变多了，感觉有点不太够用。容量30〜35L左右、背负舒适的型号，有推荐吗？也想了解实际用过觉得不错的品牌，以及需要注意的点。
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そろそろ装備を更新しようと思ってます。今はエントリー向けのバックパックとトレッキングポールを使っているんですが、日帰り〜1泊の山行が増えてきて少し物足りなく感じています。容量30〜35Lくらいで背負い心地がいいモデル、おすすめありますか？実際に使って良かったメーカーや注意点も知りたいです。