最近把工位从普通桌子换成了可升降桌，用了差不多两周，说点真实感受。刚开始站着办公确实有点不习惯，大概20分钟腿就酸，但慢慢调整成坐30分钟站20分钟的节奏之后，感觉整个人精神一点，下午犯困的情况也少了。不过也不是万能的，站太久腰也会累，所以还是要配合走动和拉伸。想问下大家有没有推荐的防疲劳垫或者站立办公的小技巧？
編輯時間: 2026-03-16 19:07:36 作者 azhou_dev_7276 普通 | | 2026-03-14 20:33:11瀏覽: 1
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我也是升降桌党，前期同样20分钟就腿酸。后来买了那种厚一点的防疲劳垫（类似厨房用的），明显好很多。另外我会在桌下放个小脚踏轮流踩，偶尔活动脚踝，站久了腰也不那么累。
編輯時間: 2026-03-15 22:00:29 作者 hangzhoucoder_7879 普通 | 2026-03-14 22:18:56