標籤: #升降桌
最近把工位从普通桌子换成了升降桌，用了一周来分享下真实感受。刚开始站着办公确实有点不习惯，大概20分钟腿就酸，所以我现在是坐30分钟、站20分钟循环。意外的是下午犯困明显少了，开会的时候人也更专注。不过键盘和显示器高度一定要调好，不然肩膀会很紧。想问下大家：有没有推荐的防疲劳垫或者站立时间安排？长期这样真的对腰好吗？
編輯時間: 2026-03-16 21:46:42作者 ASAHI 普通 | 回覆數 2 | 2026-03-14 20:32:41
最近把工位从普通桌子换成了升降桌，用了一周来分享下真实感受。刚开始站着办公确实有点不习惯，大概20分钟腿就酸，所以我现在是坐30分钟、站20分钟循环。意外的是下午犯困明显少了，开会的时候人也更专注。不过键盘和显示器高度一定要调好，不然肩膀会很紧。想问下大家：有没有推荐的防疲劳垫或者站立时间安排？长期这样真的对腰好吗？
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