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最近把工位从普通桌子换成了可升降的站立桌，用了两周来分享一下真实感受。刚开始站着办公真的很不习惯，腿酸、总想坐回去。我现在基本是坐30分钟站20分钟循环，反而比以前没那么容易犯困，下午开会也更有精神。缺点是一定要配个防疲劳垫，不然脚底会很难受。另外同事经常过来看我调高度哈哈。论坛里有人长期用站立桌吗？一天大概站多久比较合适？
編集時間: 2026-03-16 21:46:43投稿者 beipiao_pm_1946 一般 | 返信 2 | 2026-03-14 20:33:54最近把工位从普通桌子换成了可升降桌，开始尝试站立办公。本来是因为久坐腰背有点酸痛，想着换个方式可能会好一点。刚开始站半小时就觉得腿累，现在基本能站一小时再坐一会儿循环。感觉下午没那么困了，但有时候小腿还是会胀。想问问大家，站立办公一般一天站多久比较合适？需要配防疲劳垫或者专门的鞋吗？有没有长期这样办公的朋友分享一下经验。
編集時間: 2026-03-16 19:04:51投稿者 linfan88_7834 一般 | 返信 1 | 2026-03-14 20:33:37