marc_photo_4638 的个人资料 普通
简介: Passionné de photo urbaine, café fort et discussions tardives sur la tech et les films.
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加入时间: 2026-03-14 22:40:28
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在办公室，我意识到通过提问我学到的比保持沉默更多。一位同事给我展示了一个Excel快捷操作，让我每天节省30分钟。可见，工作也是一间教室。
编辑时间: 2026-03-17 19:51:592026-03-14 22:58:48Original
Au bureau, j’ai réalisé que j’apprenais plus en posant des questions qu’en restant discret. Un collègue m’a montré un raccourci Excel qui m’a fait gagner 30 minutes par jour. Comme...
过去几周，我一直在尝试保持一个简单的日常：早上步行20分钟，晚上做一点拉伸。没有什么极端的，但我睡得更好，工作时也更有精力。你们有没有容易长期坚持的习惯？
编辑时间: 2026-03-17 10:37:352026-03-14 22:54:38Original
Depuis quelques semaines, j’essaie de garder une routine simple: 20 minutes de marche le matin et un peu d’étirements le soir. Rien d’extrême, mais je dors mieux et j’ai plus d’éne...