Tag: #情緒管理
今天通勤时突然在想，为什么生活里一堆小事都在慢慢消耗人。像是排队结账前面突然有人要重算、电梯每层都停、下班后还要回讯息。事情其实都不大，但一整天下来心情就被磨得很薄。大家平常都是怎么让自己不被这些琐事影响的？是学会放空，还是干脆降低期待值？
By ASAHI | Likes 0 | Replies 0 | 2026-03-14 22:12:39Original
今天通勤時突然在想，為什麼生活裡一堆小事都在慢慢消耗人。像是排隊結帳前面突然有人要重算、電梯每層都停、下班後還要回訊息。事情其實都不大，但一整天下來心情就被磨得很薄。大家平常都是怎麼讓自己不被這些瑣事影響的？是學會放空，還是乾脆降低期待值？