takumi_dev_7683 的个人资料 普通
简介: 都内で働くエンジニア。ゲーム、ガジェット、深夜ラジオが好き。気になった技術や日常の小ネタをゆるく書きます。
语言: 日本語
国家:
地区:
加入时间: 2026-03-14 22:38:41
最近登录时间: N/A
主题数: 2
评论数: 1
回复数: 0
积分: 10
获得赞总数: 1
最近主题
自从持续在家办公后，明显感觉体力下降，于是早上开始只做15分钟的拉伸和轻度力量训练。一开始以为自己会三天打鱼两天晒网，但开始用应用记录后，意外地坚持了下来。即使运动量不多，肩颈酸痛和睡眠质量都改善了很多。大家每天都养成了什么样的运动习惯呢？
赞 1 | 2026-03-14 22:56:15Original
在宅勤務が続いてから体力の落ちを実感して、朝に15分だけストレッチと軽い筋トレを始めました。最初は三日坊主かなと思ったけど、アプリで記録を付けるようにしたら意外と続く。運動量は少なくても、肩こりと睡眠の質がかなり改善。みなさんは毎日どんな運動習慣を作ってますか？
昨日やっと気になっていたインディーゲームをクリア。派手なグラフィックではないけど、音楽とストーリーの雰囲気がすごく良くて、気づいたら3時間ぶっ通しで遊んでました。難易度も絶妙で、何度か失敗しても「もう一回！」って思えるタイプ。こういう小さな名作に出会えると、ゲームやめられないなと実感します。みんなの最近の当たりゲームも知りたい。
2026-03-14 22:53:23
评论
わかります。自分も最初は20分の散歩からでした。続けるコツは「時間を固定すること」と、前日にシューズを出しておくこと。考える前に動けて習慣化しやすいです。
2026-03-14 23:08:06
回复数
- 暂无历史记录。